Odciski na stopach to inaczej nagniotki. Są to obszary dobrze odgraniczonej hiperkeratozy. Należy pamiętać, że nie wpływają one wyłącznie na wygląd. Jest to problem, który powoduje szereg nieprzyjemnych dolegliwości. O tym, jak podolog może pomóc przy odciskach i jakie są ich sposoby leczenia, opowiada magister Agnieszka Nowaczyk-Panasiuk z Instytutu Podologii w Poznaniu.
Odciski na stopach są skutkiem długotrwałego i nawracającego ucisku na tkanki. Trzy główne przyczyny to noszenie zbyt ciasnego obuwia, przebywanie w pozycji stojącej przez długi czas oraz intensywny wysiłek fizyczny. Niektóre osoby są bardziej narażone na powstawanie odcisków. Do czynników ryzyka zalicza się:
Odciski mogą powstać na każdej części stopy. Najczęściej obserwuje się je na podeszwie, między palcami, lub na boczno-grzbietowej powierzchni małego palca stopy.
Oba rodzaje odcisków na stopach są okrągłe, kopulaste i mogą mieć różną wielkość. Ich średnica waha się od 1 milimetra do nawet 2 centymetrów. Ich kolor jest żółty. Oba posiadają też rdzeń (centralny czop). Z tą różnicą, że odciski miękkie są giętkie i elastyczne.
Odciski mogą powodować dolegliwości bólowe. Dzieje się to po ich uciśnięciu. Dodatkowo obserwuje się nadmierne rogowacenie naskórka. Co ważne, odciski mogą zostać pomylone z modzelami lub brodawkami wirusowymi. Dlatego każdą zmianę na stopie należy skonsultować z podologiem. Nie zalecam stosowania domowych sposobów, ponieważ mogą one wyrządzić szkody – zwłaszcza gdy zostanie postawiona błędna “diagnoza”.
Leczenie odcisków u podologa zawsze jest poprzedzone badaniem stóp. W ten sposób możemy postawić prawidłową diagnozę, ustalić przyczynę dolegliwości, a tym samym zaplanować skuteczną terapię i profilaktykę. Uczulam, aby zgłosić się do specjalisty niezwłocznie po zaobserwowaniu odcisku. Im wcześniej rozpocznie się terapia, tym trwa ona krócej.
Usuwanie odcisków podolog może przeprowadzić mechanicznie. W tym celu używamy specjalnych narzędzi – frezarek i dłutka. Gdy jest taka potrzeba zalecamy stosowanie specjalistycznych preparatów leczniczych lub odciążenia stopy. Dobre efekty przynosi laserowe usuwanie odcisków.
Usuwanie odcisków laserem jest metodą nowoczesną i bardzo skuteczną. W Instytucie Podologii w Poznaniu dysponujemy laserem chirurgicznym CO2. Urządzenie emituje światło podczerwone, które powoduje podgrzanie zmiany chorobowej i jej odparowanie. Naświetlanie trwa kilka minut. Powstaje niewielka rana, która goi się szybko. Rana goi się szybko. Po zabiegu można wrócić do swoich aktywności, jednak należy unikać sportu przez 2 dni.
Laserowe usuwanie odcisków jest metodą bezpieczną. Wiązka lasera ma kontakt tylko z tkankami zmienionymi chorobowo. Jeżeli istnieje taka potrzeba, możemy znieczulić miejsce poddawane naświetlaniu.
Podstawą profilaktyki odcisków jest noszenie dobrze dopasowanego obuwia. Buty:
Jeżeli jest taka potrzeba, pacjent powinien stosować indywidualne wkładki ortopedyczne. Dzięki nim stopa jest prawidłowo ułożona, a ciężar ciała odpowiednio rozłożony.
Częścią profilaktyki jest też codzienna pielęgnacja. Należy unikać nadmiernego zmiękczenia naskórka – np. poprzez długotrwałe moczenie stóp. Po kąpieli skóra – zwłaszcza między palcami – musi zostać dobrze osuszona. Trzeba też ją nawilżać kremami przeznaczonymi do stóp. Zalecam regularne wykonywanie pedicure podologicznego, w celu usuwania nadmiernie zrogowaciałego naskórka.
____
Źródła:
Przyszłam z bolesnym modzelem – ledwo mogłam chodzić w ulubionych szpilkach. Gabinet elegancki, pachnący czystością, z relaksującą muzyką w tle. Zabieg wykonany precyzyjnie, bez bólu, z dużą dbałością o komfort.
Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.
Po wielu latach zmagania się z problemem wrastających paznokci, trafiłem do Instytutu Podologii. Już po pierwszej wizycie odczułem znaczną ulgę. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi dolegliwościami.
Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.
Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.
Z wiekiem problem z pękającymi piętami pogłębił się. Synowa poleciła ten Instytut – z początku byłem sceptyczny, ale już po pierwszym zabiegu poczułem różnicę. Fachowe podejście, zero wstydu, konkretne zalecenia. Po latach zaniedbań – ulga ogromna.
Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.
Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.
Wrastające paznokcie były moją zmorą od lat, a każda kolejna próba leczenia kończyła się tylko chwilową ulgą. Dopiero tutaj udało się znaleźć skuteczne i trwałe rozwiązanie. Zabieg przeprowadzono sprawnie, z wyczuciem i pełnym profesjonalizmem, a efekty odczułam niemal natychmiast.
Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.
Instytut Podologii oczarował mnie troską o detale – od sterylności narzędzi po delikatny masaż stóp na zakończenie zabiegu. Gabinet pachniał świeżością, a każdy element, od przyjaznego uśmiechu recepcjonistki po miękkie fotele w poczekalni, budował atmosferę pełną komfortu i profesjonalizmu.
Zrób pierwszy krok
Umów się na wizytę
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!
Partnerzy
Pn-Pt: 08.00 – 20.00
Sobota: 08.00 – 16.00
