Dzięki nim w ciągu całego życia można ponad dwa razy okrążyć kulę ziemską. Dźwigają ciężar prawie 4,5-krotnie większy niż wynosi całkowita masa ciała człowieka. Podpierają. Amortyzują. Mowa o stopach, które wciąż przez wiele osób są zaniedbywane i zapominane do momentu wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości. Dowiedz się więcej o ich anatomii, najczęstszych problemach i codziennej pielęgnacji.
Stopa człowieka składa się z 26 kości, 33 stawów, 107 więzadeł i 32 mięśni – z czego aż 20 z nich jest odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy. To wszystko sprawia, że jest ona jedną z najbardziej skomplikowanych części ciała. I najbardziej przeciążoną. Nie tylko dźwiga ona całego człowieka, ale także ulega siłom nacisku, które mogą przekraczać tonę.
Do kości stopy człowieka zalicza się:
Stopa, która ma prawidłową budowę anatomiczną posiada aż 3 punkty podporu (guzowatość kości piętowej, I i V głowa kości śródstopia), dzięki temu tworzy 3 łuki. Może wykonywać także kilka różnych ruchów:
Warto pamiętać, że stopy odpowiadają nie tylko za ruch (chodzenie, bieganie, skakanie, stawanie na palcach). Ich rolą jest również amortyzowanie wstrząsów oraz zapewnienie stabilnego podparcia dla całego ciała.
Stopy narażone są na wiele chorób. Ich dolegliwości mogą być na tyle nieprzyjemne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Brak odpowiedniego leczenia prowadzi do wielu groźnych powikłań. Do najczęstszych schorzeń w obrębie stóp zaliczane są:
Dodatkowo w obrębie stopy mogą pojawić się deformacje, które powodują utratę ich funkcji, zaburzenie biomechaniki chodu oraz wystąpienie nieprzyjemnych dolegliwości. Najczęściej
obserwuje się:
Więcej na ich temat można przeczytać w naszym artykule: Deformacje w obrębie stóp.
Dbanie o stopy nie jest trudne. Na codzienną pielęgnację składają się proste działania, które dzięki systematyczności przynoszą niezwykłe efekty. Pamiętaj, że wszystko, co robisz ma znaczenie.
Zastanawiasz się, co można zrobić dla swoich stóp? Bardzo ważne jest:
Nie można zapomnieć o wizytach u podologa. Nie tylko wtedy, gdy pojawią się objawy chorób. W Instytucie Podologii w Poznaniu przyjmujemy również zdrowe osoby. Wykonujemy im profesjonalny pedicure podologiczny, dzięki któremu stopy zachowują piękny wygląd i zdrowie.
Przyszłam z bolesnym modzelem – ledwo mogłam chodzić w ulubionych szpilkach. Gabinet elegancki, pachnący czystością, z relaksującą muzyką w tle. Zabieg wykonany precyzyjnie, bez bólu, z dużą dbałością o komfort.
Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.
Po wielu latach zmagania się z problemem wrastających paznokci, trafiłem do Instytutu Podologii. Już po pierwszej wizycie odczułem znaczną ulgę. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi dolegliwościami.
Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.
Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.
Z wiekiem problem z pękającymi piętami pogłębił się. Synowa poleciła ten Instytut – z początku byłem sceptyczny, ale już po pierwszym zabiegu poczułem różnicę. Fachowe podejście, zero wstydu, konkretne zalecenia. Po latach zaniedbań – ulga ogromna.
Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.
Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.
Wrastające paznokcie były moją zmorą od lat, a każda kolejna próba leczenia kończyła się tylko chwilową ulgą. Dopiero tutaj udało się znaleźć skuteczne i trwałe rozwiązanie. Zabieg przeprowadzono sprawnie, z wyczuciem i pełnym profesjonalizmem, a efekty odczułam niemal natychmiast.
Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.
Instytut Podologii oczarował mnie troską o detale – od sterylności narzędzi po delikatny masaż stóp na zakończenie zabiegu. Gabinet pachniał świeżością, a każdy element, od przyjaznego uśmiechu recepcjonistki po miękkie fotele w poczekalni, budował atmosferę pełną komfortu i profesjonalizmu.
Zrób pierwszy krok
Umów się na wizytę
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!
Partnerzy
Pn-Pt: 08.00 – 20.00
Sobota: 08.00 – 16.00
