Grzybica stóp i paznokci jest chorobą, która łatwo się rozprzestrzenia. Tym samym może często nawracać. Można tego uniknąć, dzięki odpowiedniej profilaktyce. Dowiedz się, jak zapobiegać nawrotom grzybicy stóp i paznokci.
Za grzybicę paznokci odpowiadają grzyby chorobotwórcze (dermatofity, drożdżaki, grzyby pleśniowe). Patogeny te bardzo łatwo przenoszą się z osoby chorej na zdrową. Nie jest konieczny kontakt bezpośredni – wystarczy zetknąć się ze skażoną powierzchnią (m.in. podłogą, butami, przyborami higienicznymi). Jeżeli jeden z domowników cierpi na grzybicę stóp i paznokci, istnieje duże ryzyko, że pozostałe osoby również są chore. Do zakażenia może dojść także w miejscach publicznych – szatniach, saunach basenach.
Grzyby chorobotwórcze bardzo lubią ciepłe i wilgotne miejsca. Dlatego zakażeniu sprzyja noszenie nieprzewiewnego obuwia i skarpet. Szczególnie narażone są osoby, które cierpią na nadpotliwość stóp.
Nawroty grzybicy stóp i paznokci zdarzają się m.in. przez:
Nawrotom grzybicy można zapobiegać. Konieczne jest wdrożenie zasad profilaktyki.
Profilaktyka nawrotów grzybicy stóp i paznokci powinna być stosowana przez wszystkie osoby, a nie tylko te, które w przeszłości chorowały na tę chorobę. Do najważniejszych działań należą:
Zbyt wczesne przerwanie leczenia grzybicy stóp i paznokci skutkuje nawrotem dolegliwości. Terapia powinna być przeprowadzona do końca – zgodnie z zaleceniami podologa – a nie tylko do momentu ustąpienia objawów.
Zalecenia higieniczne są proste. Stopy należy myć codziennie. Trzeba przy tym stosować delikatne środki myjące (na bazie naturalnych składników) i unikać długotrwałego moczenia skóry. Niezwykle istotne jest dokładne osuszanie stóp ręcznikiem – szczególnie w przestrzeniach między palcami!
Obuwie i skarpety powinny być wykonane z naturalnych materiałów. Dzięki temu zapewniają stopom dostęp powietrza i nie sprzyjają nadmiernemu poceniu się stóp. Tym samym grzyby chorobotwórcze nie mają odpowiednich warunków do bytowania.
Stawanie bosą stopą w miejscach publicznych nie jest bezpieczne. Na powierzchniach mogą znajdować się patogeny pozostawione tam przez osobę chorą. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na noszenie ochronnego obuwia – na basenach, w saunach, w szatniach, pod wspólnym prysznicem.
Należy także unikać zakładania cudzego obuwia. W sklepach obuwniczych trzeba korzystać ze specjalnych skarpetek ochronnych. Podobnie jest np. na kręgielni. Nie należy również pożyczać butów od innych osób.
Jeżeli w gabinecie kosmetycznym nie są przestrzegane zasady higieny, w łatwy sposób może dojść do ponownego zakażenia grzybicą. Dlatego należy korzystać wyłącznie z usług profesjonalistów, którzy korzystają z jednorazowego sprzętu lub dezynfekują go.
Nadpotliwość stóp sprzyja rozwojowi i nawrotom grzybicy stóp i paznokci. Wilgotne środowisko tworzy idealne warunki do bytowania i namnażania się drobnoustrojów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym poceniem, powinny skonsultować się z podologiem. Istnieją skuteczne sposoby na pozbycie się problemu – jednym z nich jest jonoforeza.
Patogeny odpowiedzialne za grzybicę stóp i paznokci gromadzą się w butach. Ich dalsze noszenie sprzyja nawrotowi choroby. Wypranie obuwia jest niewystarczające, aby się ich pozbyć. Konieczne są bardziej zdecydowane działania – dezynfekcja obuwia. W Instytucie Podologii w Poznaniu odbywa się ona przy pomocy urządzenia marki KLENZ, które wykorzystuje technologię ozonowania w połączeniu z nanocząsteczkami srebra. Zabieg ten jest w pełni bezpieczny dla butów.
Grzyby chorobotwórcze bardzo łatwo przenoszą się na przedmiotach. Dlatego w ramach profilaktyki zakażeń grzybiczych każda osoba powinna mieć swój własny ręcznik, nożyczki, cążki i inne przybory higieniczne.
Nawroty grzybicy stóp i paznokci należy niezwłocznie skonsultować z podologiem. Wczesne wdrożenie terapii pozwala na ograniczenie choroby oraz zapobiega szerzeniu się patogenów. W ramach profilaktyki zalecane jest regularne oglądanie stóp i paznokci pod kątem występowania niepokojących objawów – m.in. zmiany zabarwienia lub pogrubieniu płytki paznokciowej, nadmierne łuszczenie się naskórka, nieprzyjemny zapach stóp.
Przyszłam z bolesnym modzelem – ledwo mogłam chodzić w ulubionych szpilkach. Gabinet elegancki, pachnący czystością, z relaksującą muzyką w tle. Zabieg wykonany precyzyjnie, bez bólu, z dużą dbałością o komfort.
Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.
Po wielu latach zmagania się z problemem wrastających paznokci, trafiłem do Instytutu Podologii. Już po pierwszej wizycie odczułem znaczną ulgę. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi dolegliwościami.
Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.
Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.
Z wiekiem problem z pękającymi piętami pogłębił się. Synowa poleciła ten Instytut – z początku byłem sceptyczny, ale już po pierwszym zabiegu poczułem różnicę. Fachowe podejście, zero wstydu, konkretne zalecenia. Po latach zaniedbań – ulga ogromna.
Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.
Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.
Wrastające paznokcie były moją zmorą od lat, a każda kolejna próba leczenia kończyła się tylko chwilową ulgą. Dopiero tutaj udało się znaleźć skuteczne i trwałe rozwiązanie. Zabieg przeprowadzono sprawnie, z wyczuciem i pełnym profesjonalizmem, a efekty odczułam niemal natychmiast.
Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.
Instytut Podologii oczarował mnie troską o detale – od sterylności narzędzi po delikatny masaż stóp na zakończenie zabiegu. Gabinet pachniał świeżością, a każdy element, od przyjaznego uśmiechu recepcjonistki po miękkie fotele w poczekalni, budował atmosferę pełną komfortu i profesjonalizmu.
Zrób pierwszy krok
Umów się na wizytę
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!
Partnerzy
Pn-Pt: 08.00 – 20.00
Sobota: 08.00 – 16.00
