Dbać należy nie tylko o skórę stóp, ale także o płytkę paznokciową. Dzięki temu jest ona mocna, gładka i wygląda estetycznie, a przede wszystkim jest wolna od nieprzyjemnych dolegliwości i schorzeń podologicznych. Dowiedz się, jak powinna wyglądać pielęgnacja paznokci u stóp.
Wiele schorzeń podologicznych obejmuje głównie płytkę paznokciową. Jest to przyczyną wielu dolegliwości, które nie tylko psują estetykę, ale są też nieprzyjemne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Mowa m.in. o:
Niektóre schorzenia mogą powodować deformacje płytki paznokciowej, a nawet zatrzymanie jej wzrostu. Wszystkie objawy, powinny być zawsze skonsultowane z podologiem, który dopasuje indywidualną terapię. Nie jest zalecane podejmowanie leczenia na własną rękę, ponieważ w ten sposób można nieświadomie doprowadzić do powikłań.
Aby zachować piękne i zdrowe paznokcie u stóp, należy odpowiednio o nie dbać. Największe znaczenie mają:
Nie tylko skóra stóp wymaga nawilżenia – płytka paznokciowa również! Dzięki temu zachowa odpowiednią elastyczność i będzie mniej podatna na łamanie. Dlatego po każdym umyciu należy nakładać na nią dedykowany preparat nawilżający i natłuszczający. Dobrym sposobem jest również olejowanie paznokci – np. olejkiem z drzewa herbacianego lub olejkiem migdałowym.
Prawidłowe skracanie płytki paznokciowej ma fundamentalne znaczenie w profilaktyce wielu schorzeń podologicznych – szczególnie wrastania paznokci i wkręcania się paznokci.
Podstawową zasadą jest to, aby paznokieć skracać na prosto. Nie wolno zaokrąglać brzegów, ponieważ płytka paznokciowa rośnie w kierunku cięcia. Takie działanie sprzyja wrastaniu paznokci w wały okołopaznokciowe.
Zbyt ciasne obuwie powoduje uciskanie płytki paznokciowej, co skutkuje jej wrastaniem, wkręcaniem się lub innymi nieprawidłowościami. Podobnie działają wąskie czubki oraz noszenie wysokich obcasów. Przy wyborze obuwia powinniśmy kierować się wygodą. But powinien mieć odpowiedni rozmiar i szerokość, a także być wykonany z naturalnych materiałów.
W razie potrzeby podolog może zalecić indywidualne wkładki ortopedyczne. Wspierają one biomechanikę stopy, amortyzują, odpowiednio rozkładają ciężar ciała oraz zapobiegają kontuzjom. Są one wykonywane na podstawie komputerowej analizy stóp skanerem 3D.
Ochrona paznokci przed urazami zapobiega nie tylko bolesnym urazom i krwiakom podpaznokciowym, ale także wielu innym schorzeniom – m.in. przeroście guzowatości paliczka, który wymaga interwencji podochirurgicznej. Osoby narażone na uszkodzenia płytki paznokciowej (np. sportowcy lub osoby wykonujące określoną pracę) powinny zadbać o odpowiednie obuwie ochronne.
To, co jemy, przekłada się na stan całego organizmu – w tym płytki paznokciowej. Osoby, które chcą mieć zdrowe, mocne i ładne paznokcie u stóp, powinny zadbać o swoją dietę. Konieczne jest dostarczenie witamin A, D, E, B i minerałów: cynku, krzemu, wapnia, żelaza. Nie możemy zapomnieć o odpowiedniej podaży białka.
Do pogorszenia kondycji paznokci przyczyniają się również choroby ogólnoustrojowe. Dlatego ważne jest, aby regularnie wykonywać badania kontrolne, aby wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie i rozpocząć odpowiednią terapię. Osoby ze zdiagnozowanymi schorzeniami powinny stosować się do zaleceń lekarza prowadzącego.
O dobrą kondycję paznokci u stóp można zadbać dzięki regularnym wizytom w gabinecie podologicznym. Podolog wykona pedicure podologiczny, dopasuje odpowiednie preparaty i pielęgnację domową, a także zaproponuje terapię podologiczną, gdy wykryje jakiekolwiek nieprawidłowości w obrębie paznokci lub skóry stóp.
Przyszłam z bolesnym modzelem – ledwo mogłam chodzić w ulubionych szpilkach. Gabinet elegancki, pachnący czystością, z relaksującą muzyką w tle. Zabieg wykonany precyzyjnie, bez bólu, z dużą dbałością o komfort.
Specjalista wyjaśnił każdy etap zabiegu i pokazał produkty do pielęgnacji. Cała wizyta przebiegła spokojnie i bez pośpiechu. Po kilku dniach odczułam wyraźną ulgę przy chodzeniu. Na pewno wrócę i polecę znajomym.
Po wielu latach zmagania się z problemem wrastających paznokci, trafiłem do Instytutu Podologii. Już po pierwszej wizycie odczułem znaczną ulgę. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi dolegliwościami.
Specjalistka cierpliwie wysłuchała, potem komfortowo przeprowadziła zabieg – czułam się zaopiekowana od początku do końca. Gabinet nowoczesny, personel bardzo uprzejmy. Po wyjściu od razu poczułam ulgę i mogłam wrócić do codzienności bez bólu.
Nowoczesne podejście i wyczucie detali sprawiają, że każdy etap leczenia stóp jest dopracowany. Asystentka tłumaczyła zastosowanie sprzętu i plan terapeutyczny, co zbudowało zaufanie. Po zabiegu skóra była gładka, a ból ustąpił – zdecydowanie warto.
Z wiekiem problem z pękającymi piętami pogłębił się. Synowa poleciła ten Instytut – z początku byłem sceptyczny, ale już po pierwszym zabiegu poczułem różnicę. Fachowe podejście, zero wstydu, konkretne zalecenia. Po latach zaniedbań – ulga ogromna.
Serdecznie polecam tę klinikę podologiczną – pełen profesjonalizm w każdym aspekcie! Już od pierwszego kontaktu można odczuć, że pracują tu osoby z pasją i dużym doświadczeniem. Zabiegi wykonywane są z najwyższą starannością, w higienicznych warunkach i z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pierwszy raz byłem w Instytucie i od razu doceniłem przyjazną atmosferę. Pani podolog podeszła do sprawy bardzo profesjonalnie, a przy tym z uśmiechem. Przeprowadziła dokładne badanie i dokładnie wytłumaczyła, co można poprawić. Po zabiegu nogi były lekkie, a skóra gładka. Z przyjemnością wrócę na kolejną wizytę.
Pani Agnieszka to ekspertka na najwyższym poziomie. Trafiłem do niej z powikłaniami po nieudanej operacji i byłem przekonany, że czeka mnie kolejny zabieg. Tymczasem dzięki jej metodom udało się tego uniknąć! Niesamowita wiedza, precyzja i indywidualne podejście do pacjenta – nie ma drugiej takiej specjalistki w Polsce.
Wrastające paznokcie były moją zmorą od lat, a każda kolejna próba leczenia kończyła się tylko chwilową ulgą. Dopiero tutaj udało się znaleźć skuteczne i trwałe rozwiązanie. Zabieg przeprowadzono sprawnie, z wyczuciem i pełnym profesjonalizmem, a efekty odczułam niemal natychmiast.
Miałam problem z bólem przy pięcie przed porannym spacerem i długo zwlekałam z wizytą. Na miejscu specjalistka spokojnie przeanalizowała zdjęcia i zaproponowała indywidualny plan pielęgnacji. Zabieg od razu przyniósł ulgę, a dodatkowo dostałam wskazówki do codziennego domowego masażu.
Instytut Podologii oczarował mnie troską o detale – od sterylności narzędzi po delikatny masaż stóp na zakończenie zabiegu. Gabinet pachniał świeżością, a każdy element, od przyjaznego uśmiechu recepcjonistki po miękkie fotele w poczekalni, budował atmosferę pełną komfortu i profesjonalizmu.
Zrób pierwszy krok
Umów się na wizytę
Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i umówienia wizyty w naszym gabinecie podologicznym w Poznaniu. Zadbaj o zdrowie swoich stóp z doświadczonym zespołem specjalistów!
Partnerzy
Pn-Pt: 08.00 – 20.00
Sobota: 08.00 – 16.00
